フロントとバックタイプ

距骨がくずれる2種類のタイプメモ
フロントタイプ…つま先が前に傾く
自然と重心が前の方に移動して前にかかると倒れないように後ろが硬くなり骨盤が後継する。
肩こり、腰痛、太もも裏の痛み、ふくらはぎ痛、アキレス腱などに影響。
バックタイプ…かかと側の後ろに傾く
前が緊張してバランスをとるために骨盤が前傾して肩こり、五十肩、腰関節に痛み、ひざ、すねの痛みとコリにつながる。
毎日リセットすることが大切
隣り合う指を5回ずつ広げる人差し指、小指を広げる。
くるぶしの下に手をを固定して左右に10回ずつ
回しにくいと思った方を追加。
かかとをてのひらで包み込み手の力で左右10回ずつ。
これだけで健康的な体を目指せるので試す価値ありますよね。

ポケットサイズのタンブラー

ポケットサイズのタンブラーもあるんですね。
外出するのにいちいち飲み物を買う習慣はありません。
自宅で飲み物を入れてでかけることの方が多いですし、仕事に行くのももちろんそうです。
仕事中に飲むもの、そしてお昼に飲むものと用意していますよ。
職場でも持参している人の方が多いですね。
ただ、仕事中にコーヒーを飲む人がいるのですがそれが不思議です。
休憩時に飲むのならわかりますよ。
でも仕事をしつつ飲む。
カフェインって歯が黄ばむ原因になるし、なによりも正直言って吐き出す息が臭いと思います。
コーヒーの匂いは嫌いじゃないけど、きっと胃の中から出てくる吐き出す息はそれだけじゃないからでしょうね。
ミルク入りだと余計な気がします。

盗撮の盗撮で逮捕

一体どこが面白いのか楽しいのかさっぱりわからない、スカートの中身の盗撮。
女子高生のスカートの中を盗撮しようとしていたのは男子高校生の15歳。
それに気が付いた男性がその姿を撮影して、男子高校生は逮捕されたそうです。
どこでも誰でも撮影をする時代。
簡単に撮影をする時代でそれを証拠に撮ることが出来るわけですね。
盗撮の盗撮ってことですかね。
いずれにしても証拠としては最高の物証ですね。
痴漢をしたって言っても否定されたら証拠にはならないですし。
逮捕された男子高校生はこれからちゃんと更生して欲しいものです。
世間に名前は出なくても学校などではバレてしまうでしょう。
悲惨なこれからになるかならないかはわかりませんけど、いばらの道にしたのは自分自身です。

生きていても良いことはない

ずーっと何年も前から使っていたロハコ。
Tポイントと中心に貯めてきたから、なんでもかんでもヤフーショッピングを使っていたのに、改悪のせいでがっかりです。
ペイペイなんてどこのも使う気にならないし、使わないでいる身としてはポイントがそちらにしかつかないなんて信じられません。
選べるようにしてくれればいいのに。
裏切られたとしか思えません。
期間限定ポイントだけとはいえ、かなりの金額を損することになります。
一年間で言えば数千円単位ですよ。
収入は上がらないのに保険料金や運賃など税金ばかり上がって貯金も出来ないのにこんなところでも仕打ちを受けるなんてひどすぎます。
生きていても良いことはないと思わせるような出来事が最近多い。

自分の立場からしか考えらえず

某女性タレントの発言。
教師の負担を減らす為の提案をしている現役小学校教師に対し、「18時以降対応しないって何?ビジネスにしないで!子どもが帰って来なかったらどうすんの?」と喚き散らしたのでドン引きしました。
教師に「それは警察案件ですから」って答えさせていたけど、まあ、結局は警察から学校に連絡が行くことになるでしょうね。
朝も早くから出勤しているのに、いったい何時まで対応しろと言うんでしょうかね。
緊急事案が発生した対応するでしょう。
でもいつでもなんに対しても対応するのが当たり前と言う人は、じゃあ自分は出来るのかと考えて欲しいです。
ちょっと考えればわかるのに、親という自分の立場からしか考えらえずに発言しちゃったんですかね。

プロ意識がある人

自分のことしか考えていない人はいつにでもどこにでもいるものです。
私も一時期、とある人のファンだったからファン心理はわかりますよ。
私の場合は近づきすぎるのは嫌でしたけど。(笑)
ドラマの撮影の邪魔をする人がいることからの注意喚起がありました。
某アイドルの場合は、ファンの迷惑行為がひどすぎてコンサート事態を中止してしまうということもありましたね。
酷いというのがニュースになっていたことがありましたけど、マナーが酷いのは嫌ですね。
昔のドラマはお金を払ってエキストラを雇っていたが今は素人さんを使う。
金銭が発生するかしないかで質が違うんですね。
以前に、女優は無理なのでエキストラ中心と他の仕事を一緒にしている人の記事を見ましたよ。
プロ意識がある人を呼ぶしかなさそうですね。

ホラーは苦手

大昔に流行った、「貞子」原作者の本は読んだことがあるような、ないような?
怖いのでリングシリーズ?は見たことがありません。
ホラーは苦手です。
なんで怖いのを見たがるのかわかりませんよ。
内容は知らないけど、井戸の中から出てくる「貞子」の映像って結構つかわれているから私レベルで知っている人は多いでしょう。
そんな「貞子」が今月映画封切があるそうです。
おなじみの井戸から出てくる気持ちが悪いシーンをよくみます。
何度も言いますけど怖いので内容すら知らないので、不思議なんですけどいったい今更、貞子はなにをしにくるんですかね。
なんか目的があって出てくるんでしょ?
前の話しで完結していないとか?
何か解決方法があるのかシリーズ化するためなのか謎だらけです。

幸せ度もずいぶん変わる

食べ物が美味しいか美味しくないかで幸せ度もずいぶん変わると思います。
前は好きだったけど何年も食べていない、モスバーガー。
その中でもテリヤキバーガーしか食べません。
期間限定でクリームチーズを入れたテリヤキバーガーが発売されたと知って、急に食べたくなりました。
そして以前、テリヤキバーガーを食べていたショッピングモールに行ったんです。
お持ち帰りで自宅で食べました。
感想としてはクリームチーズが思ったほど入っていないし、入っているからといって劇的に美味しいわけでもない。
久しぶりということとクリームチーズ入りということでかなり期待していたせいか、ちょっとがっかりしてしまいました。
しかもそのお店からモスがあと一週間で撤退と張り紙があって衝撃を受けました。

4月から値上がりするもの

4月から値上がりするものという不穏なことを聞きましたよ。
某ファミレスで提供されているハンバーグや、乳製品などなど、幅広いものが値上げされてしまうようです。
コカ・コーラーは大型ペットボトルで値上げ。 
牛乳、ヨーグルト、プリンなども値上げ。
原材料費や人出不足による人件費の高騰などの理由なので仕方がないのでしょうね。
あとは増税あとに少し値下げが出来るように地ならしの目論見もあるみたいです。
そんな戦略を考えらえても消費者としてはやっぱり今の値段で買うか買わないかってことになりますよね。
値上げしても結局は買ってしまうんですよね。
だってやはり定番ものとか好きなものは買いたくなりますからね。
他に安くて妥協できものがあれば乗り換えます。

ネットでの失敗

ネットでの失敗は多々ありますけど、安く買えたとか良い品物だったりすることもあるので、半々ですね。
今日は悪い方がありました。
レザーとスウェードの男性用のブーツがとてもかわいくて欲しくなったのですが、女性用はありませんでした。
残念だなぁと思うのに、WEB広告は出てくる。
そしたらなんて、女性用も作りましたときたので、6500円でしたが予約購入したんです。
私にとっては高額の6500円です。
今月末から販売とあったのに、早目にあがったと連絡があり自宅に送られてきました。
あけてビックリスウェードがどう見ても黒いんです。
紺って表記だし写真も紺にしか見えない。
家人に聞いたら黒以外ないって。
私も家人もどうがんばっても紺には見えない!
返品しようにも北海道なので1300円かかるとか泣きたいです。